Header

Blog, Food, Health

Tänkte tipsa om lite godis för er som försöker undvika eller helt utesluta socker. Nellie har flera goda sorter som jag testade häromdagen. Sötat med naturlig sötningsmedel, Stevia i detta fallet. Smakrika godisar! Chokladen var ju en dröm efter 6 veckor utan godis. Ska definitivt fortsätta köpa sockerfritt godis och testa nya sorter!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Blog, Everyday, Health


Detta inlägg är kanske inte det man egentligen vill läsa om men det är så himla viktigt!

The Orangutan Project är en organisation som hjälper orangutanger, som vi alla vet är utrotningshotade. Det är så mycket skog som skövlas där orangutangerna lever att det har gjort att dom inte har någonstans att ta vägen längre. Nästan alla produkter vi köper i mataffären har palmolja i sig och det är utvinningen av den oljan som är den största orsaken till att orangutangerna dör ut. Palmoljan hittar vi i allt från kakor och godis till färdigmat och hygienprodukter. Hos naturskyddsföreningen finns lite info om vad man ska kolla extra på i innehållsförteckningen, https://www.naturskyddsforeningen.se/palmolja-butik

Jag förstår om man inte har råd att donera pengar men något vi alla kan göra är att tänka efter innan vi köper något, göra sundare val helt enkelt. Jag läser alltid innehållet på vad jag handlar och det tar bara ett par extra sekunder, som i det långa loppet gör skillnad om vi alla gör detta! Det finns palmolja som är ekologiskt tillverkad på gammal odlingsmark (alltså, ingen skog har skövlats för odlingen) och den är ok att köpa. Vill du läsa ytterligare om palmolja så hittar du bra info här, https://www.naturskyddsforeningen.se/palmolja



Likes

Comments

Blog, Food, General, Health


Förra veckan beställde jag hem proteinpulver och en burk proteinella, samt en shaker from Protein.se. Proteinpulvret är det bästa jag testat. Gjorde en shake på havre och amaranth mjölk, så himla gott! Det smakar verkligen riktigt god choklad. Brukar vara skeptisk då det ofta smakar låtsas, alldeles för sött osv. men detta var så gott. Nästan som att dricka en variant av Nutella. Proteinella är en hasselnöt-chokladkräm som är supergod. Ska innehålla mindre socker än vanliga chokladkrämer man kan ha som pålägg, till gröt, glass eller vad man ni känner för. Även dessa brukar smaka konstgjort och inte så gott, men denna är god. Touchar lite på smaker från Nutella även denna (dock är det inget som kan slå originalet), men denna gör ett bra närmande med tanke på innehållet. Positivt överraskad!

 

 

Likes

Comments

Blog, Food, General, Health


Tydligen så är gröt en superfrukost. Jag har aldrig riktigt gillat det men äter det ändå. Men på senaste tiden har jag börjat göra havregrynsgröt med quinoa och toppa med banan stekt i kokos olja, riven kokos, kanel och rosa himalayan salt och kokosmjölk. Och detta gör att jag kan äta gröt och vara helt nöjd över hur det smakar.

Likes

Comments

Blog, Food, Health


Jag är så tacksam över att jag älskar grönsaker! Efter att ha levt som vegetarian i ett par år nu (nästan vegan med ett par få undantag) så vet jag inte vad jag skulle ha gjort utan grönsaker. Detta blev dagens lunch, zucchini, gul lök, morötter, gröna bönor, mini majs, vattenkastanjer och broccoli stekt i olivolja och kikärtor stekta i paprika krydda, vallmofrön och salt. Så himla enkelt och smarrigt! Jag är trött på proteinhetsen som är "trendig" just nu. Att man måste äta så mycket protein varje måltid och det ska vara kött för annars får man inte i sig tillräckligt. När ska folk skaffa sig lite kunskap om kost och förstå att vi konsumerar alldeles för mycket mat och speciellt kött?! Det finns protein i så många olika livsmedel, bland annat i bönor, ärtor och faktiskt grönsaker!

Likes

Comments