Header

Blog, Everyday, Food, General, Health


Har börjat med att dricka en kopp kaffe på morgonen och sedan promenera i ungefär en timme innan frukost. Är så sjukt hungrig när jag kommer hem att jag skulle kunna äta nästan vad som helst. Idag blev det havre och quinoa gröt med äpple stekt i lite kokosolja och kanel tillsammans med kokos och quinoa mjölk. Tycker det är ett riktigt bra alternativ att steka lite äpple till gröten istället för sylt som jag vet är vanligt. Att värma lite frusna hallon och toppa med är också supergott!

Idag har jag matförberedelser att göra till kvällens herrlagets träning. En av grabbarna är vegetarian så jag brukar hitta på något lite annat för honom, men ändå så likt det andra som möjligt. Vet själv hur det är att bara behöva äta sallad eller något sådant tråkigt när alla andra äter god mat.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Blog, Food, General, Health, Lifestyle
Nu kommer ett inlägg som för de flesta är ganska ointressant men, för er som har liknande problem som mig kan det vara en liten hjälp.

Idag gjorde jag mitt tredje läkarbesök på grund av mina magproblem sedan jag kom till Sverige. Tre läkarbesök och tre telefontider med olika läkare. Detta händer varje gång jag kommer till Sverige, jag får en ny läkare som ska börja undersöka mig på nytt. Som några av er redan vet har jag haft problem med min mage i cirka fyra år. För att ni ska få en liten bakgrund i det hela och förstå så kommer en kort version här.

Första gången jag fick riktiga problem var när jag åt kött efter att ha bott i Los Angeles i cirka ett år. Jag hade så sjukt ont att jag inte visste vad jag skulle göra efter att ha ätit det. Tidigare hade vi inte kopplat att det var köttet som var problemet men efter att ha haft konstant ont i magen en hel sommar, ätit kött varje dag, druckit vin osv. levt det goda livet. Vi testade att utesluta laktos, alkohol osv. utan resultat. Men en gång efter att ha ätit en stor medium-rare köttbit förstod vi.  Sedan dess har det blivit alla sorters animaliskt protein utom mejeriprodukter och ägg. Utöver det har jag även en känslighet mot gluten, nötter och mejeriprodukter vid större mängder. Detta är något som tyvärr har påverkat mitt liv ganska mycket då jag ibland kan reagera på saker som jag trott att kroppen kan hantera. Det har gjort det svårt att gå ut till restauranger som inte har alternativ mat, eller bli bortbjuden då jag aldrig vet hur kroppen ska reagera på maten, även om jag tror att jag tål det.

Efter åtskilliga läkarbesök under mina vistelser i Sverige under dessa fyra år, provtagningar och rör med blod har lämnats, specialister på allergimottagningen i Hässleholm har testat otaliga födoämnen utan utslag, så har jag nu äntligen fått träffa en läkare som bryr sig och vill hjälpa mig.

Idag infann jag mig återigen på vårdcentralen i Osby för en ny undersökning, efter att under gårdagen haft ett telefonmöte med denna kvinnliga läkare. Tydligen var inte alla mina provsvar inom gränserna som min förra läkare sa. Den förra läkaren skrev även felaktig information i min journal, ville ge mig antidepressiva och sa att mina problem är psykiska. Han är ett typiskt exempel på läkare som bara vill göra det enkelt för sig och avskriva patienter. Det enklaste man kan göra är att säga att symptomen är psykiska och ge antidepressiva.  Det han inte nämnde, som min nya läkare berättade är att jag ligger över gränsen på en sak som tyder på inflammation. Alltså är det något som inte står rätt till i min kropp. Jag har nu efter fyra år äntligen fått en remiss till gastro för att gå vidare och hitta ett svar och kanske en behandling. Det är verkligen en lättnad över att få komma till en specialist.

Det jag vill förmedla med detta är att om ni känner att ni har ett problem, om kroppen säger ifrån så måste ni lyssna på den och ge inte upp. Det finns många olika människor inom vården och kämpar man på så hittar man tillslut rätt! Ge er inte med enkla svar, det är deras jobb att hjälpa er!

 

Likes

Comments

Fashion, Health
Inlägget innehåller affiliatelänkar



1. HÄR /2. HÄR /3. HÄR /4. HÄR /5. HÄR /6. HÄR /7. HÄR
Detta får mig att vilja röra på mig ännu mer! Mina detaljer på träningskläder är rosa så lite lila hade varit ett bra komplement. Perfekt för en löptur utomhus nu i vår! 

Likes

Comments

Blog, Food, Health




Sov väldigt dåligt i natt, hade värk i mitt ben (falsk ischias) och fick smörja voltaren gel två gånger under natten för att kunna sova. Vaknade trött, åt frukost och drog till gymmet en sväng och därefter en promenad. Ätit lite riskakor och druckit kaffe sedan dess. Hoppas ni andra har en härlig tisdag!

Likes

Comments

Blog, Food, Health




So since I'm in Sweden right now I've been thinking about writing in Swedish and then for you readers from other countries, might be able to use google translate in the browser? Let's give it a try and if it's not working let me know and I'll go back to blogging in english.

Så, detta var min frukost denna måndagsmorgon. Så gott! Köpte en kvarg yoghurt som var så krämig och god och sedan min egna musli på det.. och två koppar kaffe. Har en ganska lugn dag framför mig, kanske lite fix i trädgården och plantera lite. Vårstädning i trädgården tar så mycket tid så jag hoppas att det är uppehåll idag från regn.

Likes

Comments