Ramadan fast tvärt om?

Blog, Lifestyle, General, Everyday

Började med en lugn morgon med var så oerhört trött. Packade lite och gjorde mig redo för jobb. All stress den senaste tiden har fått min hy ur balans, så himla trist. Efter jobbet cyklade jag ner till gymmet och körde ett pass. Har nästan precis kommit hem igen och ska äta lite. Omelett med spenat, vid sidan av rädisor och sockerärtor med grönt te att dricka. Efter denna måltiden är det fasta fram till 13.00 imorgon igen. Som jag skrev tidigare funderade jag på att fasta som nu under ramadan men det fungerar inte alls när jag ska träna. Blir så svar, skakis och yr. Har därför vänt på det och äter mellan 13.00-16.00 ungefär. Ganska otroligt att kroppen klarar sig så länge utan man. Men viktigt att dricka vatten!

Gillar