Header

Health




 



I morse började ROGAn i Santa Monica. Det är så skönt att starta helgen med yoga vid havet. Även om jag är nybörjare och fruktansvärt dålig så är det kul att göra något nytt och kroppen känner sig bra. ROGA är run+yoga, så de som vill kan komma en timme tidigare och springa innan yoga passet eller bara springa/köra yoga. Jag har ingen yogamatta så körde på en handduk och det är verkligen inget jag rekommenderar. Fy vad svårt det var, handduken flyttade sig, gled och skrynklades ihop under övningarna. Passet varar en timme, är helt gratis och de är sponsrade av Cliff Bars och Honest vilket gör att det finns gratis Cliff bars och Honest dricka för den som vill ha det före, under eller efter passet. 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments